بذر گشنیز در مناطق مختلف ایران از جمله خراسان کشت و تولید می شود که به صورت عمده و بسته بندی شده با قیمت های مناسبی در عطاری ها به فروش می رسند.
- بیشتر بخوانید: بذر کنجد
گیاه گشنیز بومی کشورهای خارجی از جمله جنوب غرب آسیا تا شمال و غرب آفریقا بوده است که در نقاط مختلفی از ایران و مناطق خراسان هم کشت و تولید می شود از این گیاه برای استفاده برخی از غذاها استفاده می شود و تخم آن دارای خواص بی نظیری برای سلامتی می باشد.
- بیشتر بخوانید: بذر سیب زمینی
تخم گشنیز سرشار از انرژی بوده می تواند هضم کننده غذا باشد که می توان دم کرده آن را استفاده نمود این نوع تخم گیاهی را باید از عطاری ها با قیمت های مناسب خریداری نمود.
- بیشتر بخوانید: بذر کتان
